Defensores de la diversidad: seamos coherentes

Hoy comparto por aquí un post que escribí hace años para el blog de Neuroisel. Eran mis inicios generando contenido para otros portales y aunque creo que mi forma de redactar y mis ideas han evolucionado bastante, la esencia permanece.

Aunque ese post lo titulé “La diversidad nos enriquece”, hoy creo que debería haberse llamado “Defensores de la diversidad: seamos coherentes”. A ver qué opináis.

Criando 247 -La Diversidad nos enriquece

“Quienes somos partes implicadas en el mundo de las minorías, siempre nos abanderamos con frases llenas de tolerancia, respeto, inclusión, diversidad, igualdad de derechos…

¿Y si empezáramos por casa?

-Un médico/terapeuta que etiqueta sin más, sin leer el corazón del etiquetado, de su entorno. Marcándolo de por vida a ser diferente, pero diferente de los que no molan.

-Un padre que pide rampas en el cole de su peque en silla de ruedas, pero que reclama más plazas para nacionales que para extranjeros.

-Una madre que lucha contra la burocracia para que su hijo tenga las ayudas que le corresponden, y usa la plaza de movilidad reducida para ir sola a la peluquería.

-Un maestro que lee cuentos sobre la diversidad a sus alumnos, y NO enseña por proyectos teniendo en cuenta las diferencias de su grupo.

-Un abuelo que explica a sus amigos del imserso todo lo que hay que saber sobre hemiparesia porque su nieto tiene esta condición, divulgando para normalizar. Y luego deja de hablarle porque resulta que el nieto es gay.

-Una asociación defensora de las personas con discapacidad, que no contrata mujeres en edad fértil.

-Una mujer que continúa con lactancia materna más allá de los dos años y más allá de las críticas continuas…pero mira con desprecio a otra que da un biberón a su pequeño.

-Un hombre que portea a su hija mientras sus amigos le observan y critican. Y al llegar al parque, es él quién comenta a unos padres que sus mellizos no andan porque son vagos.

Y tantos cientos de ejemplos más.

¡Hey!

¿Y si somos coherentes?

¿ Si entendemos, al fin, que todos somos diferentes?! 

Que no podemos exigir que el resto de la sociedad acepte nuestras diferencias y/o elecciones si nosotros no aceptamos las demás.

Da igual a qué diferencia nos refiramos: género, capacidades, etnia, religión, altura, belleza, edad, crianza, nacionalidad…

Seamos consecuentes. Congruentes. Lógicos. Respetuosos. Tolerantes.

Porque #LaDiversidadEnriquece! 

Y para cambiar al mundo, debemos empezar cambiando nosotros.

Puedes ver el post original haciendo clic aquí.

¡Nos leemos!

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Merienda sana y fácil para #Halloween por TheVeganfitster

Hoy os traigo una súper idea de la mano de mi amiguísima Theveganfitster, una bimadre que comparte su pasión por la alimentación saludable y el ejercicio a través de Instagram.

Hace unos días le dije a Romi que me propusiera alguna merienda sana y divertida inspirada en Halloween para compartir en el blog.

Nadie mejor que ella para hacerlo desde Estados Unidos, la cuna de esta festividad que hace un tiempo ha desembarcado en España para quedarse.

Aquí tenéis el resultado:

Os cuento cómo transformó estas frutas invernales para deleitar a sus niños y que podamos hacer lo mismo con los nuestros.

En los plátanos creó ojos y bocas con pepitas de chocolate.

Las mandarinas las disfrazó de calabazas quitándoles la piel y usando unos palitos de apio en el centro.

Las manzanas las aprovechó de varias formas: unos gajos los convirtió en bocas con mermelada de fresa y almendras a modo de dientes, otros los bañó en mermelada y a los últimos les hizo caras aprovechando las pepitas de chocolate.

La presentación la hizo en una bandeja decorada con tres calabazas pequeñas y unos chips de patata con formas de fantasmitas.

A mí me encanta la idea, es muy fácil y rápida de preparar. Estoy convencida que los peques alucinarán con estas frutas halloweeneras. ¿No creéis?

Aquí podéis ver el proceso de la preparación y os recomiendo muchísimo que la sigáis para no perder de vista todas las recetas que comparte desde su cuenta de Instagram.

¡Gracias Romi por participar en mi blog! Me hace muchísima ilusión tenerte por aquí.

¿Vosotras preparais algo especial para los peques en Halloween? ¡Contadme!

¡Nos leemos!

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Una escuela para convivir mejor con la discapacidad

Hoy cedo un espacio en mi blog a mi querida y admirada Claudia Tecglen.

Claudia tiene la formación y la experiencia vital sobre las herramientas y estrategias idóneas para afrontar la discapacidad. Cada vez que nos encontramos, o cuando leo sus publicaciones, me llena de optimismo y recursos para criar a mi hijo con hemiparesia infantil confiando en que su diagnóstico no debe definir su felicidad.

En esta ocasión, Claudia nos presentará la Escuela Convives de afrontamiento en modalidad online, un proyecto único e imprescindible tanto para las personas que conviven con una discapacidad así como para las familias como la mía con peques atípicos. El formato es ideal porque elimina todas las barreras y optimiza el tiempo tan escaso que tenemos las familias diversas. Os dejo con ella 🙂

En primer lugar, quiero agradecer a Criando 24/7 la oportunidad de escribir en este espacio referente en crianza.

Permitidme que me presente: soy Claudia Tecglen, presidenta de la Asociación Convives con Espasticidad, psicóloga y persona con parálisis cerebral.

Cuando nací les dijeron a mis padres que iba a ser un vegetal, que me
comprasen una silla y se olvidaran de mí.
(Claudia Tecglen)

Así que es justo empezar este post dándoles las gracias, a ellos y a los profesionales que han luchado por mí y que forman parte de mi vida.

Una vez dicho ésto confesar que he llorado muchas veces, (aunque creo que menos de las que lloraron mis padres), no saber aceptar las propias limitaciones y tener falsas expectativas duele y mucho.

Creo que mi mayor sufrimiento era no saber si era posible… si era posible vivir con una discapacidad y ser feliz.
Creo que he tenido mucha suerte y también creo que me lo he currado mucho (nos lo hemos currado mucho).

¡Ahora soy feliz! ¡Sí se puede!

Y es que la felicidad es una actitud que también se aprende.


Por eso, desde la asociación como psicóloga junto con un crack el Dr. Darío Fernández, psicólogo y con la colaboración de Vanessa Fuentes, psicóloga con parálisis cerebral, gracias al apoyo de patrocinadores y colaboradores
vamos a “abrir las puertas” de la “Escuela Convives”, una escuela online donde las familias y las personas con discapacidad aprenderán estrategias para plantarle cara a la discapacidad y crecerse ante las adversidades.

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¿Qué aprenderemos en la Escuela Convives?

En concreto, en esta Escuela aprenderemos entre otras cuestiones a:
 No paralizarnos ante el diagnóstico.
 Gestionar mejor la incertidumbre.
 Fortalecer nuestra autoestima.
 Controlar nuestra ansiedad y pensamientos anticipatorios negativos.
 Identificar si estamos sufriendo un episodio de depresión.
 Mejorar nuestras habilidades sociales.
 Incrementar nuestra asertividad.
 Establecer relaciones afectivas positivas.
 Mejorar nuestra comunicación.
 Fortalecer nuestra relación de pareja.
 Manejar con asertividad los problemas de conducta con nuestros hijos.
 Ampliar nuestras posibilidades si tenemos una discapacidad.
 Si somos cuidadores identificar si tenemos el síndrome del cuidador/a.
 Llevar una vida más activa.
 En definitiva, mejorar nuestro afrontamiento.

¿A quién va dirigida?

A esta escuela puede apuntarse todo aquel que esté interesado. El afrontamiento es transversal y mejorar nuestro afrontamiento nos hará más felices tengamos discapacidad o no.

Sin embargo, la temática se ha desarrollado teniendo en cuenta principalmente a:
Personas con discapacidad de diferentes edades (mayores de edad).
Sus familiares.

¿Qué ventajas tiene inscribirse?

Tendrás acceso 24h al día a materiales exclusivos:
* Videos.
* Documentos.
* Seminarios webs puntuales, donde podrás interactuar con los expertos y
el resto de participantes.
* Ejercicios que te ayudarán a conseguir tus objetivos.
* Información sobre recursos de utilidad para tu día a día.
* Testimonios en clave positiva.
* Correo de atención al alumno dónde los psicólogos y demás expertos
atenderán tus dudas, sugerencias e inquietudes.
* Pasarás a formar parte de una comunidad de ayuda mutua formado por
personas que están pasando por una situación similar a tuya.

¿Cómo me inscribo?

Rellena este cuestionario, hazte socio y paga 60€ por un año. Además, como socio tendrás acceso a todos estos servicios que detallamos en nuestra web y puedes ver haciendo clic aquí.

¿Por qué recomiendo esta Escuela?

Sinceramente estoy convencida de que si en su época hubiera existido una Escuela como ésta mi familia y yo hubiéramos llorado menos y reído más. ¡La discapacidad no es un impedimento para ser feliz!


A mí, me costó mucho descubrirlo, nunca es tarde si la dicha es buena.

¡APÚNTATE Y DESCÚBRELO!

Claudia Tecglen

Haced caso a Claudia y apuntaos cuanto antes. Nosotros ya somos socios de Convives y por sólo 60 euros al año podemos acceder a esta maravillosa escuela y muchos otros beneficios.

Seguro que en vuestras redes sociales hay alguien que puede estar necesitando estas herramientas y puede enterarse gracias a un simple clic en compartir. ¡No dejéis de darle al botón! Compartir es vivir.

Gracias Claudia por todo lo que haces por familias como la mía. Es un gusto haberte cedido mi casa 2.0 para compartir este proyecto tan necesario.

¡Nos leemos!

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#LaColumnaReflexiva: empatía y activismo

Hace años que leo la maravillosa página de Facebook La columna reflexiva, la cual también cuenta con un reciente blog.

Es inspiradora, optimista y comparte relatos que no me dejan indiferente.

Detrás de esta página está Mari Carmen: una gran mujer, madre y profesional, que no sólo transforma la vida de la gente a través de sus escritos, sino también en pequeños grandes gestos que hoy quiero que compartir con vosotras.

Empatía y activismo.

Hace unos días compartí en mis redes sociales la historia sobre Antonio, un adolescente usuario de silla de ruedas, que no podía llegar a su centro educativo. Puede parecer poco, pero la empatía y activismo innato de su médico de familia cambió la realidad de este chico: le habían cancelado la ruta y su única forma de reclamar era seguir esperando, día tras día, en el punto de recogida no adaptado para personas con movilidad reducida, expuesto a los cambios climatológicos.

No sólo se ofreció a llevarlo cada día hasta resolver el asunto de la ruta, sino que se presentó al ayuntamiento local para exigir el servicio de recogida y que se instalara una parada de bus accesible donde resguardarse en épocas de frío y lluvia.

Lo consiguió. Podéis leer el relato haciendo clic aquí.

Foto de la parada de bus que Mari Carmen consiguió para Antonio. Imagen propiedad de La columna reflexiva.

De más está decir que sus acciones me enamoran, pero aún más que las comparta con esa capacidad de hacernos reflexionar a todos sus lectores: está en nuestras manos mirar a los demás y echarles la mano.

Dando voz a Iker, un niño con hemiparesia

La columna reflexiva es un espacio personal donde la autora publica relatos propios cada día…excepto cuando un niño de 11 años llamado Iker le pidió que hablase por él.

Me llamo Iker, tengo 11 años y nací con hemiparesia Infantil. No es una enfermedad, es una condición neurológica que dificulta el movimiento de una mitad del cuerpo y afecta a un niño de cada mil nacidos, y ese soy yo. 
Os lo explico por si no tenéis ni idea de lo que es, como todo el mundo, nunca te acostarás sin saber una cosa más, eso dicen.
Bueno, la realidad es que es una putada, si mi madre me escuchará hablar así seguro que me dice “esa boca niño”, pero es lo que es, la realidad.
Yo nací así, toda mi corta vida he aprendido a vivir con pequeñas limitaciones, que con un poco de esfuerzo, o mucho, se pueden resolver todos los obstáculos que en la vida he ido encontrando.
Escribir, por ejemplo, mi parte derecha sufre una descoordinación que me impide utilizarla como debería, pero para algo tengo la izquierda, digo yo, así que soy zurdo por obligación, y pese a ello, tengo una letra bastante buena.
..”

Así comenzaba el primer post a demanda , que podéis leer completo haciendo clic aquí.

Como la mayoría sabéis, mi hijo también tiene hemiparesia infantil, y el impacto de leer a un niño mayor escribiendo sobre su vida y condición me llegó al corazón.

¿Y si ahora ayudamos nosotros?

Un año después del post de Iker llegó otro, contando la necesidad de conseguir un patrocinador para su equipo de fútbol.

Foto propiedad de La columna reflexiva.

“Hace varias semanas su madre me explicó que buscan patrocinador para su pequeño equipo de fútbol, sino tendrán que cerrar o pagar los padres una aportación anual, con lo que supone para niños con parálisis cerebral encontrar equipo y hacer deporte.

Que un niño pueda disfrutar de sus aficiones no tiene precio, pero los costes a veces superan a las familias y más en un barrio como el nuestro y con las dificultades añadidas a sus limitaciones.

Mi cabeza es un hervidero, buscando una solución, y esta es una, así que ahí va:

RAZON AQUI: Se necesita patrocinador para equipo de fútbol de niños con parálisis cerebral y hemiparesia. El equipo está en Badalona (Barcelona). Gracias

No estamos hablando de grandes cantidades, hay empresas que seguro están interesadas en poder dar una pequeña parte de sus beneficios, una aportación anual que les haga poder seguir disfrutando y haciendo deporte.

Yo os lo agradecería infinito, pero la sonrisa de esos niños vale más que nada en el mundo.

A cambio, si meten algún gol, os lo dedicarían.

También necesitan niños, van muy justos a la hora de jugar partidos, así que si tienes capacidades diferentes y especiales, te gusta el fútbol y buscas equipo, te acogerán con los brazos abiertos.

Gracias a todos y espero que esté mensaje llegue a alguien que pueda permitirse poder dar ilusión y vida a niños como Iker.

Y disculpas a mis lectores, hoy no hay sueños hay realidades, que también hay que contarlas.

Nunca pido que se comparta ninguna de mis publicaciones, pero la difusión hace la fuerza y puede que tú seas quien entre tus conocidos tengas ese patrocinador que el equipo necesita.

Gracias a todos”

La cuantía no es desorbitada para una empresa, ronda los 1.000 €, pero es demasiado dinero para que puedan afrontarlo las familias de Iker y sus compañeros con parálisis cerebral deseosos de seguir practicando este deporte.

Mari Carmen ha usado su canal para buscar el sponsor para el equipo, que aún sigue sin aparecer.

Sin patrocinador este equipo de fútbol formado por niños con parálisis cerebral infantil no podrá salir adelante. ¿Los ayudamos?

Por eso te pido que hoy nos contagiemos del activismo y la empatía que desprende La columna reflexiva.

Ayudemos con un clic, que es fácil, rápido y gratuito.

Compartamos sin descanso este post. Seguro que Facebook, Twitter, Linkedin o Whatsapp hacen su magia y conseguimos llegar a una persona o empresa con ganas, empatía y posibilidad económica de invertir en algo trascendental en la vida de estos pequeños deportistas.

Y claro, os ruego que sigáis a La columna reflexiva porque no os dejará indiferentes.

Clic aquí para seguir a La Columna Reflexiva

Gracias Mari Carmen por fomentar la tolerancia, el respeto y la solidaridad a través de tus relatos. Es un placer leerte cada día.

Espero que Iker y sus amigos consigan rápido al patrocinador. Gracias a todas por colaborar.

¡Nos leemos!

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#HoyLeemos un cuento solidario “Pentagrama de emociones”

Hace unos días contactó conmigo Ana, una madre atípica que buscando sensibilizar sobre la enfermedad rara de su hija, decidió editar un cuento con la ayuda de Zayra Abascal, una autora especialista en escritura emocional.

Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones
Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones

Ana me decía que poder dar visibilidad a una enfermedad rara de distrofia de retina es impresionante, ya que la falta de visión en niños es un tema tabú en España. Y nada mejor, que el resto de niños empaticen las enfermedades raras desde un cuento para intentar normalizar nuestro día a día. Se trata de un cuento solidario ya que irá destinado a investigación sobre la enfermedad de distrofia de retina. “

La amaurosis congénita de Leber (LCA) es una enfermedad de la retina (retinopatía) de origen genético, caracterizada por un grave déficit visual en los niños desde los primeros días de vida. Se produce una pérdida grave tanto de bastones como de conos en toda la retina desde el nacimiento. Supone entre el 10-18% de los casos de ceguera congénita y su incidencia es de 1 de cada 35.000 nacidos vivos. 

En España actualmente conocen otros 2 casos aparte del de Carlota, una pequeña de 9 años de Ávila y Manuel Garnica Roldán, un corredor paralímpico que se supera cada día.


Ana también es bloguera y os recomiendo muchísimo que la sigáis en su bitácora Una superhéroe con baja visión donde hace un increíble trabajo divulgativo aparte de recomendar literatura infantil, viajes, juegos y herramientas para estimular a los peques.

Después de un intercambio de correos con ella, busqué el libro en Amazon y lo compré.

Pentagrama de emociones.

Pentagrama de Emociones es un cuento sobre Carlota, una pequeña de 3 años con distrofia de retina, quién se presenta diciendo que ella ve con el corazón y que sueña con componer una canción sobre las emociones junto a sus amigos y amigas.

Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones
Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones

El resultado de la colaboración entre Zayra, Ana y resto de participantes es maravilloso.

Han conseguido crear un precioso cuento infantil sobre las emociones a la vez que divulgativo.

Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones
Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones

Uno de sus grandes fuertes es contar con dibujos y sus interpretaciones de las emociones realizados por peques de 4 a 6 años entre sus páginas, haciéndolo aún más cercano para nuestros hijos.

Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones - la ira
Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones

El cuento de 64 páginas es genial para trabajar las diferentes emociones con nuestros niños y proponerles, como ha hecho Carlota, que expresen lo que sienten con cada una de ellas en un dibujo.

Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones - el miedo
Cuento infantil solidario Pentagrama de Emociones – el miedo

Pentagrama de emociones es una autoedición y puede conseguirse en Amazon por poco más de 10 euros, que aparte de ser un precio más que lógico para la calidad del cuento, nos permite colaborar con la investigación de esta EERR.

Clic aquí para comprar Pentagrama de Emociones

Si conocéis otros casos de distrofia de retina no dudéis en poneros en contacto conmigo o con Ana. Como madre criando un niño atípico sé lo importante que es hacer tribu con otras familias compartiendo diagnóstico.

Y tanto si os toca de cerca esta EERR como si no, os pido que compartáis este post para que llegue muy lejos y que os animéis a comprar el cuento.

Visibilizar las enfermedades raras, colaborar con su investigación y apoyar los proyectos divulgativos es imprescindible.

¿Conocías Pentagrama de Emociones?

¿Quieres recomendarme más cuentos solidarios para que incluya en mi blog?

¡Nos leemos!

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#Premios20Blogs Hemiweb ganador al mejor blog solidario

Anoche se celebró la gala de entrega de la XIII edición de los Premios 20 Blogs de 20 minutos en Caixa Forum Madrid.

Entre los nominados estábamos 3 blogs representando a la hemiparesia infantil desde todas sus perspectivas: La Asociación Hemiweb en nombre de todos sus representados, la Dra. Rocío Palomo Carrión como especialista y Criando 24/7 en mi rol de madre de un peque con hemiparesia.

Quizás te interese leer ¿Qué es la hemiparesia infantil?

Cómo vivimos la entrega de premios.

Hemiweb quedó finalista en su categoría, mejor Blog Solidario, y en su nombre acudimos a la gala Rocío Palomo como Directora Técnica de la Asociación y yo en nombre de las familias.

La Dra. Rocío Palomo Carrión y yo representando a Hemiweb en la entrega de los Premios 20 blogs
La Dra. Rocío Palomo Carrión y Criando 24/7 representando a Hemiweb en la entrega de los Premios 20 blogs

Debo decir que la noche fue emocionante, llena de momentos divertidos y amenizada por los magníficos B Vocal.

La primera alegría que me llevé fue cuando el equipazo de BAM consiguió el premio en la categoría Blogosfera.

El equipo de BAM! Ocio alternativo familiar recibiendo el premio 20 blogs en la categoría Blogosfera.
El equipo de BAM! Ocio alternativo familiar recibiendo el premio 20 blogs en la categoría Blogosfera.

Entre los finalistas había muchos blogs maravillosos que forman parte de la comunidad Madresfera, entre los cuales Vigopeques se alzó con el premio en la categoría Tu ciudad y Viajando con Manuela en Viajes.

El desfile de bloggers por el escenario también me descubrió otras bitácoras increíbles como Aula Wabi Sabi, ganadora en Educación y Henar de Andrés en Redes Sociales, a las que junto al resto de finalistas y premiados os recomiendo que dediquéis unos minutos para conocer su trabajo.

Mira la lista de ganadores de los Premios 20 Blogs 2019 haciendo clic aquí.

Y llegó el momentazo de la fiesta cuando escuchamos de boca de los presentadores el ganador a Mejor Blog Solidario: ¡¡Hemiweb!!

Dar visibilidad a la hemiparesia infantil supone que las familia de 1 de cada 1.000 niños y niñas se encuentren menos solas, más informadas y acompañadas, mientras que a nivel social fomentamos el respeto y la naturalización de esta condición neurológica tan desconocida.

Quiero dar la enhorabuena a todos los blogs nominados, a los que se llevaron el premio a casa y dar un agradecimiento al jurado de los premios por haber seleccionado nuestra causa en esta edición.

La Dra. Rocío Palomo y Criando 24/7 con el Premio al mejor blog solidario recibido por Hemiweb en los Premios 20 Blogs
La Dra. Rocío Palomo y Criando 24/7 con el Premio al mejor blog solidario recibido por Hemiweb en los Premios 20 Blogs

Me despido compartiendo con vosotras una gran sonrisa y aprovechando para deciros que con motivo de mi próximo cumpleaños he iniciado una recaudación de donativos a favor de Hemiweb, con el fin de obtener más recursos para concluir el Primer estudio de prevalencia de la hemiparesia infantil que estamos costeando a pulmón, dado que Sanidad no ha financiado nada de esta investigación pionera en España. Cada euro suma y es muy fácil hacer la aportación a través de Facebook y Paypal.

Haz clic aquí para donar desde € 5 a Hemiweb por mi cumpleaños

¡Muchas gracias!

¡Nos leemos!

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Criando 24/7 en #BuenosDiasMadresfera

Empiezo la semana emocionada.

No sólo por ver uno de mis post más íntimos en #buenosdiasmadresfera, sino por oírlo en boca de Mónica y leer tantos mensajes de familias reconociéndose en mis palabras.

El fin de semana pensé que había agotado mi reserva de kleenex, porque no he parado de recibir comentarios en todas mis redes sociales, blog y por email de otras madres, padres y hermanas agradeciendo mi publicación, contándome sus historias, compartiendo conmigo sus vidas recorriendo este camino típico y atípico.

Gracias a cada una de las personas que me leéis y un abrazo especial para todas aquellas que dedicáis vuestro escaso tiempo en enviarme mensajes.

Volviendo al podcast en cuestión, en Buenos días Madresfera eligieron como mejor post del día esa publicación que tanto está movilizando y que escribí desde lo más profundo de mi corazón: A mi segundo hijo, el normotípico: las cosas que no hago contigo” que puedes leer haciendo clic aquí.

Haz clic aquí para leer mi post

En este Buenos días Madresfera también hablaron del Decálogo de paciencia para padres de Edukame.

Gracias a Madresfera por darnos ese impulso y posibilidad de divulgar y compartir emociones a las familias como la mía criando 24/7 a peques con y sin diversidad funcional.

Podéis oír el podcast haciendo clic aquí.

Criando 24/7 en #buenosdiasmadresfera

¡Feliz lunes!

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