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#Coronavirus: Empatía, solidaridad y aislamiento.

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Ante la avalancha de noticias que nos están llegando sobre el coronavirus, creo que es importante tener en cuenta que cada una de nuestras familias puede aportar algo fundamental ante esta epidemia: ser responsables.

Aplanar la curva del coronavirus

El epidemiólogo británico Roy Anderson encabezó un análisis publicado en la revista médica The Lancet que lo explica con claridad: “Lo que ha ocurrido en China muestra que la cuarentena, el distanciamiento social y el aislamiento de las poblaciones infectadas pueden contener la epidemia”.

gráfica de la curva del coronavirus  en relacion a la capacidad del sistema sanitario

La única manera de aplanar la curva para que la capacidad del sistema sanitario no colapse y se pueda atender adecuadamente a los casos de riesgo, es reducir al máximo las posibilidades de contagio.

No tengo síntomas.

Lo primero es no perder de vista que podemos ser portadores asintomáticos o creer que estamos pasando un resfrío cualquiera. 

“Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal.”

OMS

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la información que se tiene actualmente es que el periodo de incubación de la COVID-19 oscilan entre 1 y 14 días, y en general se sitúan en torno a cinco días.

“El período entre infecciones reportadas es lo suficientemente corto por lo que algunas personas probablemente están propagando la enfermedad sin sentirse enfermas.”

Bill Hanage, profesor asociado de Epidemiología en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard. Fuente CNN en español

El Coronavirus, entonces, no es tan grave.

Como publican en la OMS, las personas mayores y las que padecen afecciones médicas preexistentes (como hipertensión arterial, enfermedades cardiacas o diabetes) desarrollan casos graves de la enfermedad con más frecuencia que otras.

La gravedad puede no afectarnos a nosotros, pero sí a nuestros vecinos, a las abuelas y abuelos, a los amigos de nuestros hijos con enfermedades respiratorias. Seamos conscientes del grupo vulnerable con el que nos relacionamos de forma directa e indirecta.

¿Cómo podemos las familias aplanar la curva del COVID-19?

A partir de ahí, y teniendo en cuenta las medidas básicas para prevenir el contagio que os compartí en mi post de ayer sobre cómo explicar el coronavirus a nuestros peques, el aislamiento es la forma más efectiva para evitar contagiarnos y contagiar a otras a personas.

El ministro de Sanidad Francés, Olivier Véran, decía el lunes “No podemos impedir que el virus circule, pero podemos evitar que demasiadas personas se infecten a la vez”.

Eso es aplanar la curva. No dejar que la cantidad de personas contagiadas colapsen el sistema sanitario, para dar prioridad a la atención adecuada de aquellas más vulnerables en las que su vida puede estar en juego.

Comparto este cartel que publicó Marian García, más conocida como Boticaria García, en su cuenta de Instagram:

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Si tienes criaturas a las que les han suspendido las clases es probable que te preocupe “lo del parque”. Y también que no haya otro tema en el chat de padres del cole. ______ Y si no tienes criaturas también es probable que te preocupe que haya niños jugando en amena reunión por los parques y los centros comerciales como si aquí no hubiera pasado nada. ______ Asumamos las medidas que ha planteado @sanidadgob con serenidad pero CON RESPETO. Necesitamos que nuestras criaturas, potenciales portadoras, no expandan el virus a ser posible más allá del portal de casa. ______ Esto no significa que sea el apocalipsis entre cuatro paredes. Si hay que salir, que sea siguiendo las normas que dicta el sentido común: buscando espacios al aire libre, sin reunirnos con otros amiguitos (para eso los mandamos al cole) y manteniendo las distancias de un metro entre personas. ______ ¿Qué tenemos que llevarlos a la compra? Pues los llevamos porque no vamos a morir de hambre. Pero si podemos turnarnos y evitarlo, siempre será mejor. _____ Nosotros podemos evitar (relativamente) llevarnos las manos a la cara, tocar cosas… pero a los niños, sobre todo los más pequeños, que suelen tener mocos y otros fluidos radiactivos colgando, no podemos pedirles que sean dueños de sus actos. _____ Somos adultos. Seamos responsables. Y si estáis en algún grupo de WhatsApp donde el típico dice: “pues yo sí los llevo al parque porque en casa no hay quien los aguante”, enviadle la infografía y hacéis mutis por el foro. Total, ya me odia la gente por lo del brócoli, esto no me da miedo. ______ #covid #covid2019 #covid_19 #frenalacurva

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También me uno a la campaña de Malasmadres #yomequedoencasa #quédateencasa que se acompaña con esta imagen para llenar las redes sociales de solidaridad.

Por favor, seamos responsables, solidarios y empáticos. Hay muchas personas de riesgo a las que cuidar y está en nuestras manos tomar las precauciones necesarias.

Nosotros nos quedamos en casa.

Nos leemos.

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