Merienda sana y fácil para #Halloween por TheVeganfitster

Hoy os traigo una súper idea de la mano de mi amiguísima Theveganfitster, una bimadre que comparte su pasión por la alimentación saludable y el ejercicio a través de Instagram.

Hace unos días le dije a Romi que me propusiera alguna merienda sana y divertida inspirada en Halloween para compartir en el blog.

Nadie mejor que ella para hacerlo desde Estados Unidos, la cuna de esta festividad que hace un tiempo ha desembarcado en España para quedarse.

Aquí tenéis el resultado:

Os cuento cómo transformó estas frutas invernales para deleitar a sus niños y que podamos hacer lo mismo con los nuestros.

En los plátanos creó ojos y bocas con pepitas de chocolate.

Las mandarinas las disfrazó de calabazas quitándoles la piel y usando unos palitos de apio en el centro.

Las manzanas las aprovechó de varias formas: unos gajos los convirtió en bocas con mermelada de fresa y almendras a modo de dientes, otros los bañó en mermelada y a los últimos les hizo caras aprovechando las pepitas de chocolate.

La presentación la hizo en una bandeja decorada con tres calabazas pequeñas y unos chips de patata con formas de fantasmitas.

A mí me encanta la idea, es muy fácil y rápida de preparar. Estoy convencida que los peques alucinarán con estas frutas halloweeneras. ¿No creéis?

Aquí podéis ver el proceso de la preparación y os recomiendo muchísimo que la sigáis para no perder de vista todas las recetas que comparte desde su cuenta de Instagram.

¡Gracias Romi por participar en mi blog! Me hace muchísima ilusión tenerte por aquí.

¿Vosotras preparais algo especial para los peques en Halloween? ¡Contadme!

¡Nos leemos!

logo de Criando 24/7 donde se ve una cabeza de mujer con melena afro y en cada lado una cabeza más pequeña con rizos. Todos sonríen y refleja mi bimaternidad. Debajo en letra ligada indica Criando 24/7

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Crianza típica, atípica & BLW

Hace 6 años y medio, cuando mi hijo mayor comenzó con la alimentación complementaria y después de mucho leer nos decidimos por hacerlo sin purés, usando el método Baby Led Weaning (BLW).

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El juego de Ana y Mía. La Crianza, el Respeto a la Diversidad & las Curvas Femeninas.

Vengo de hacer elíptica por primera vez.

Googleo: “elíptica para adelgazar”.

Y me encuentro con Ana & Mía.

¿Sabéis algo de esto?? Yo nada hasta hace un rato.

Aparecen en mi pantalla montones de blogs de adolescentes contando cómo y por qué ser anoréxica o bulímica, con cientos de seguidoras también adolescentes leyendo consejos de no decir a nadie su plan, indicaciones sobre cómo esconder su agenda (donde deben apuntar lo que comen), recomendaciones de medicamentos y dietas hipocalóricas al extremo, frases motivadoras al lado de otras que insultan la falta de conducta con respecto al peso/ la imagen..

Estoy en shock. Sigue leyendo

El estigma del Biberón

Buenos días !

Como sabéis, me considero una madre pro-teta…pero ante todo respetuosa como os comentaba en mi entrada sobre la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Hoy quiero reflexionar sobre el Estigma del Biberón.

No vengo a defender la lactancia artificial contra la lactancia materna, no os equivoquéis. Hay infinidad de ventajas de la segunda sobre la primera, partiendo de la base de que la primera intenta imitar a la segunda…

Tampoco vengo a hablar de la forma más idónea de dar leche materna: está claro que lo mejor, pudiendo, es directamente del pecho. Aún así, hay que agradecer la variedad de maneras a las que podemos recurrir si ésto no es posible, previa extracción o donación.

Lo que hoy quiero conseguir como madre lactante, es que otras madres lactantes tengáis una visión diferente de quienes dan Lactancia Artificial (LA) a sus bebés y acabemos (o reduzcamos) esa guerra irrespetuosa que invade las redes sociales virtuales y reales.
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Lactancia Materna & Lactancia Artificial. Mi experiencia.

Soy la mejor madre que puedo ser.

Pongo todo mi empeño, amor y dedicación en ello.

Doy la teta.

Y he dado leche de fórmula.

Algo que objetar?

Hoy os quiero contar mi experiencia con ambos tipos de lactancia, materna y artificial. Y sobre todo, quitar hierro al asunto.

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#SemanaMundialDeLaLactanciaMaterna 5 cosas que quiero decirte sobre la Lactancia Materna

Hola!

Un MicroPost con las 5 cosas que quiero decirte sobre la Lactancia Materna ya que estamos en la semana mundial, y que rescato desde otro Post antiguo porque sigo pensando que son los mejores comentarios que puedo hacer al respecto. Sigue leyendo

#ProyectoSolidario Taller de Música en Familia a favor de #BloguerasxLaLactancia & Madresfera + Acción Contra el Hambre

Hola!

Hace unas semanas os comentaba que Madresfera lanzó junto con Acción contra el Hambre una campaña denominada Blogueras por la Lactancia con dos objetivos:

  • crear conciencia sobre la importancia de la lactancia materna.
  • fomentar la lactancia para luchar contra la desnutrición infantil.

Y para conseguirlos, hay que recaudar el máximo dinero posible para hacer llegar  fondos donde sean más necesario, con especial énfasis en los proyectos que llevan a cabo en los países del Sahel donde ahora mismo sufren las consecuencias de una prolongada sequía.

Porque la Lactancia Materna SALVA VIDAS en lugares donde no hay alimento ni agua potable. 

Es la mayor (y a veces única) herramienta para alimentar e hidratar  a millones de bebés, niños y niñas, que sin los aportes de la leche materna no podrían sobrevivir.

Para ello se formaron varios equipos de generosas Blogueras que están recaudando donativos para la causa con mucha ilusión, dedicación y esfuerzo mientras organizan sorteos, planazos, difunden información.

Os conté que Begoña, de Arquitectos de Sonidos, y yo queríamos aportar nuestro granito de arena a la Campaña a través de nuestro Proyecto Solidario. Y aquí estamos!

Proy Solidario AdS Criando247 Bloguerasxlalactancia Sigue leyendo